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【FitBoxing2】2022年3月まとめ|目標は未達、でも体力はしっかりついてきた

【FitBoxing2】2022年3月まとめ|目標は未達、でも体力はしっかりついてきた

アラフィフ主婦ひらりが、3月もフィットボクシングとAppleWatchを活用しながら、こつこつと運動を続けています。

3月の記録と感想をまとめました。

 

FitBoxing2|2022年3月記録

FitBoxing2|2022年3月記録

運動した日数:16日間

2月の終わりに決めた3月の目標は、「21日間運動する」だったので、目標としては未到達。

ただ3月は、こういった時勢になってから、初めてといっていいくらい外出することが多い月になりました。

 

AppleWatchの3月運動一覧

フィットボクシングをやっていない日でも、そこそこの距離を歩くと、自動的にエクササイズ(緑色のサークル)に換算されます。

なので、フィットボクシングをやってない=運動不足、というわけでもない。

それでも3~5日間連続でやらなかったこともあり、ちょっとさぼりすぎた感はありますね。

 

Joy-Con充電グリップ

いつもプレイし終わったあと、かならず本体に装着しているJoy-Conが、充電されてない事象が3月も頻発しました。

ツイッターのフォロワーさんに、Joy-Con充電グリップを使うといいと教えてもらったので、しばらくはこれで様子をみようと思います。

それにしても不便すぎますね……

Joy-Conはうちに4セットあるのですが、どれに変えても充電されないことがあるので、Joy-Conの不具合より、私のNintendoSwitch本体の問題なのかな?と思っています。

Joy-Con充電グリップを、数か月試してみた結果

Joy-Con充電グリップで充電するようにしてから、

「使おうとしたら充電されてない」

という現象が起こらなくなりました。

いつでも充電バッチリです!

ちょっと面倒ですが、今後もJoy-Conグリップを使用することにします。

 

FitBoxing2のモードを今までよりハードにしてみた

3月末で、FitBoxing2を始めてから51日間が経過。

だいぶ体も運動に慣れてきたので、3月1日に今までの「健康維持モード」から、「体力強化モード」へ変更しました。

・モード……体力強化
・運動時間……28分
・アクション数……500~1,100発くらい

 

さらに、3月21日(47日目)には、運動時間を10分増やしました。

・モード……体力強化
・運動時間……38分
・アクション数……800~1,500発くらい

これで「あ~、いい運動したな!」と感じられる運動量になりました。

冬なのでそれほどでもないけど、じんわり汗が出るくらいにはなったので、このまま続けていきます。

 

FitBoxing2|4月の目標

外に出かけない日はプレイする

2~3月はプレイ日数を目標にしていたけど、「外出しない日はプレイする」に目標を設定しておきます。

4月も外出する機会がそこそこありそうなので、無理せず長く続けるための目標にしておきますね。

 

FitBoxing2|2022年3月まとめ

3月は外出も多かったとはいえ(自分比)、単にさぼった日も増えてしまったので、4月はもうちょっと頑張りたいなと。

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いつも本当にありがとうございます!

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